Terug naar jezelf met liefde en compassie

Terug naar jezelf gaan is een proces dat geduld en tijd nodig heeft. Je bent niet in één dag van jezelf verwijderd geraakt, dus geef jezelf de ruimte om jezelf weer opnieuw te ontdekken, om weer dichter bij jezelf te komen. Met alle ervaringen die daarbij horen. Mijn startschot Voor mij begon de weg terug […]

Emotionele Roller Coaster

Hoe ga je om met die emotionele roller coaster? Deze vraag is me al meerdere malen gesteld. Laat ik beginnen met zeggen dat ik met je meeleef als jij er nu nog middenin zit. Want er komt zoveel op je af en er gaat zoveel door je heen! En weet dat het niet zo zal […]

Verder willen zijn dan je nu bent

Stap voor stap

Verder willen zijn dan je nu bent. Herkenbaar?! Ik betrap mezelf er regelmatig op. Ook na de scheiding wilde ik zo graag verder zijn dan ik was. Ik verlangde er zo naar om me weer mezelf te voelen, gewoon weer lekker positief. Ik was wel klaar met dat gejank en gepieker. Ik wilde al die […]

Loslaten

Loslaten… Dat loslaten niet zo makkelijk is, weet ik alles van. Vaak wil je met je hoofd al verder zijn dan je bent. Daar heb ik het volgende gedicht over geschreven: Loslaten… Het is zo makkelijk gezegd Maar nog niet zo makkelijk gedaan Het kan voelen als een gevecht Bijna als een tweede baan Juist […]

Lesje zelfliefde door een 2-jarige

Blog zelfliefde

Mijn kleine nichtje van 2 zit op de arm van haar vader. Haar moeder staat ernaast foto’s te bekijken op haar telefoon. ‘Ook kijke’, zegt mijn nichtje. Zodra ze de foto ziet verschijnt er een vertederende glimlach van oor tot oor op haar gezicht. Ze begint te stralen. De liefde spat er vanaf. We worden […]

Gratis Back2Me Gesprek

 *= verplicht

Gratis back2Me gesprek

 *= verplicht

Back2Me Academy draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders