Hoe verloopt de weg terug naar jezelf?
Jouw droomhuis: een metafoor Hoe verloopt het pad als je kiest om weer terug naar jezelf te gaan? Laat me je meenemen in de volgende droomhuis-metafoor, hoe ik het zie als je kiest voor de weg terug naar jezelf. Stel, je ziet jezelf als een huis. Het kan een huis zijn waar je al heel […]
Ze ligt op haar rug in het gras
ONCE UPON A TIME there was a little girl… A sweet little girl with eyes bright like the stars. Because of all the light and love she felt deep inside her, she looked at the world from a place of magical wonder. She just loved being alive. Feeling the wind through her hair, the touch […]
De rugzak
Ineens zit ie daar. De rugzak. Ik voel hem gewoon bijna letterlijk zitten op mijn rug. Wat me opvalt is dat hij niet zwaar is, zoals ik eigenlijk wel had verwacht. Hij is licht, een mooi tussenmaatje die met gemak op mijn rug past. Toch zit er al behoorlijk wat in, zoals een scheiding, al […]
Gastblog: Systemische Natuurwetten
Al jaren ben ik bekend met het systemische denken middels opstellingen en natuurlijk het boek ‘De Fontein’ van Els van Steijn. Tijdens mijn opleiding vielen alle stukjes als een Tetris puzzel ineen wanneer ik las en werkte met de systemische natuurwetten. Natuurwet evenwicht: elk systeem zoekt naar balans De natuurwetten zijn universeel en hoe meer […]
Terug naar jezelf met liefde en compassie
Terug naar jezelf gaan is een proces dat geduld en tijd nodig heeft. Je bent niet in één dag van jezelf verwijderd geraakt, dus geef jezelf de ruimte om jezelf weer opnieuw te ontdekken, om weer dichter bij jezelf te komen. Met alle ervaringen die daarbij horen. Mijn startschot Voor mij begon de weg terug […]
Verbinding met jezelf: wat betekent dat?
Wat betekent verbinding met jezelf voor jou? Verbinding met jezelf betekent voor mij verbinding met je gevoel en intuïtie. Dat je leeft vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd. Je voelt innerlijke rust als je met jezelf verbonden bent. Je voelt je licht, het stroomt, je voelt je blij en gelukkig. Maar het betekent […]
Rust begint bij jou
Wil jij de rust weer voelen en ervaren binnen je gezin? De rust waar je naar verlangt, begint bij jou. Het is zo belangrijk dat jij goed voor jezelf zorgt! Hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe beter dat is voor de mensen in jouw omgeving. Dus ook voor je partner en kind(eren). Dit is […]
Stop je energie in je eigen heling
‘Ik wil niet meer dat hij me zo triggert, dat hij die macht over mij heeft. Daar wil ik los van komen.’ Herkenbaar? Je bent niet de enige. Deze wens hoor ik elke keer weer tijdens (kennismakings)gesprekken. Daarom ontwikkel ik een online programma speciaal voor jou: Back2Me Academy. Een training die je gaat helpen om […]
Emotionele triggers na de scheiding
In de voorbereiding voor een nieuwe blog voel ik de behoefte om een schrijfboekje van 8 jaar geleden erbij te pakken. Tijdens de periode van de scheiding schreef ik veel van me af en ik wil daar graag wat inspiratie uithalen, om anderen herkenning te geven en een hart onder de riem te steken. Voorin […]
Emotionele Roller Coaster
Hoe ga je om met die emotionele roller coaster? Deze vraag is me al meerdere malen gesteld. Laat ik beginnen met zeggen dat ik met je meeleef als jij er nu nog middenin zit. Want er komt zoveel op je af en er gaat zoveel door je heen! En weet dat het niet zo zal […]